～茶道　あわ大福編～

2018-2-10

昨日はデイケアで茶道がありました。茶菓子はあわ大福でしたが、つぶつぶとした食感で甘みもあり、とても美味しかったです。あわは、食物繊維が豊富で、腸内環境を整える効果があり、鉄などのミネラルも含まれているため、貧血予防にも効果があるとのことです。