よかったことを探してみる

2025-11-28

来週から12月ですね。いよいよ今年も終わりに近づいてきました。皆さんのなかには、今年はよい年だったと感じる方も、あまりよくなかった年だったと感じる方もいらっしゃることでしょう。人は、よかったことよりも、よくなかったことの方が記憶に残りやすいと言われています。もしかしたら、よくなかったと感じる方も、意識して探してみたら、よかったことが見つかるかもしれません。年末のお掃除と一緒に、こころの整理もできたらいいですね。