森林公園メンタルクリニック

　社会・家庭生活になじめない、対人関係が苦手、生活のリズムが掴めないなど、自分自身ではどうしてよいかわからない･･･このような悩みをお持ちの方の個々の目標を設定し、一人ひとりのペースに合わせて日々様々なプログラム活動に参加することにより、日常生活の改善や悩みを解消できるよう取り組む場です。
デイケアプログラムに参加することで，病気の再発を予防し、それぞれ利用者様にあった社会生活を送れるようにスタッフがお手伝いします。

外来通院中の方が利用されています。

働きたいけど自信がない。
働いても長続きしない。
人とのコミュニケーションが取れない。
毎日家にいるだけで何をしてよいかわからない。
楽しみがない。
生活のリズムが不規則である。
自分自身を表現できない。

このような悩みをお持ちの方！！デイケアに参加してみませんか？？

まずは主治医または保健所へご相談ください。
デイケアの見学、体験利用していただき正式利用となります。
（見学・体験利用の際はご予約ください。）
他院へ通院中の方でも、通院先を変更せずに当デイケアをご利用いただけます。
ご相談・ご不明な点は、デイケアスタッフまたはクリニック職員までお問い合わせください。
（デイケア直通0493-57-2228）

月曜日～土曜日　9：30～15：30　（日祭日はお休みです）

趣味活動、健康づくり、知識・技術の習得とご自身の目的や志向に合わせた過ごし方ができるようになりました！詳しくは、今月のプログラムをご覧ください。

個別相談を充実させます。　
　デイケアの利用目的は一人ひとり異なります。デイケアをどのように利用すれば目的達成に近づくか、プログラムの選択や参加方法をスタッフが個別にアドバイスし、それを基に利用者様の生活が、より充実したものになるよう支援していきます。

設備が充実します。
利用者様の希望に応え、プログラムの充実を図るため設備を一新させます。
1.パソコンの増設
2.カラオケ機器の充実
3.リラクゼーション用品の充実
4.映画上映や講演会などの開催が出来る設備の充実
5.調理台設置
　　
◇当クリニックデイケアは、こころの病を抱えている方がグループ活動を行う中で様々な人間関係を学んだり、生活のリズムを整えたりしながら、地域社会生活に必要なルールや対応を身につけ、同時に困難な問題に対処し乗り越えていく力を養うことを目指します。

各種健康保険・自立支援医療費制度をご利用いただけます。

自立支援医療費制度申請後の一日のデイケア利用料（昼食を含む）
デイケア利用一年未満の方：820円
デイケア利用一年以上の方：770円になります。

医師、看護師、作業療法士、精神保健福祉士、臨床心理士

上履き、コップ

09:30　朝のミーティング／ラジオ体操
10:00～11:30　午前のプログラム
11:45　昼食・フリータイム
13:30　午後のプログラム
15:15　帰りのミーティング
15:30　終了

～利用者様の声～

○こんにちは、デイケア1号です。秋ですねぇ～景色も温度も下がってきました。体育館（プログラム）でソフトバレーをするのが楽しみの一つでした。寒くなってきたので行う事ができなくなったのが残念ですが日々過ぎ去っていくのですから仕方ないと言えば仕方ないですよね。でもみんなで迎えるクリスマス会があります。そのクリスマス会に向かって色々なプログラム・サークルが発足しています。各々好きなサークルへ入り、来るクリスマス会をよりよき日にしようとみんなで劇・飾り付け等をし当日発表・展示を行います。
来られる人は参加してください。きっと楽しい日になりますよ。寒いけど暖かくなるかもしれないですよ。　~By Asasinzero~

○菊とコスモスが見ごろになり、11月には新しいメンバーが加わり華やかさ10倍アップという所でしょうか。来週は、森林公園へハイキングを予定しています。来月には、クリスマス会が行事の目玉でありまして、一年の計と言った所です。台所ではうどんを焼く醤油風な香の中、そろそろお腹がすいてきましたよ。DC（デイケア）では、本格的なスクリーンとプロジェクターがあり、メンバーのリクエストにより、映画上映があり毎回毎回楽しいひと時を過せます。厳冬期と30度以上の季節を除き月１回で滑川町体育館で軽スポーツがあり、運動で汗かくプログラムとして、大勢のメンバーに支持されています。週に数回、健康系プログラムとして、体重、脂肪率、BMI、血圧etc 測定があり、日頃の健康増進・改善を図る事が出来ます。心優しいメンバーがみなさんの参加を楽しみにしています。 ~By 友 ~

○10月29日（金曜日）と11月5日（金曜日）と、二週間にわたって体育館に行ってきました。スポーツをしたのですが、けっこう運動不足解消になりました。
ソフトバレーボールを6セットぐらいやりました。時間の経過とともにさすがに疲れてしまい、あきてしまったのを覚えています。
10月29日の方では、ソフトバレーボールの後にドッヂボールを行いました。ソフトバレーボールの成績は、接戦になりかろうじて勝ち越したと思います。数人、体育館利用者があり、体育館の半分しか使えなかったのは残念でしたが、それなりに充実した内容でした。昼食は「ほっともっと」の弁当を注文して取り、それぞれ食べました。
11月5日の方では、終了の時間がちょっと遅くなり、バスに乗り遅れそうになりました。
全体として、もう少しソフトバレーボールの時間を減らし、他のスポーツの時間を増やした方がよいと思いました。
10月29日と11月5日では、それぞれちがう種類の弁当を注文したのですが、どちらとも、まあまあおいしかったです。デイケアからもっていった麦茶もよかったです。 ~By 大和 ~

○　デイケアを利用するにあたって
私は作文（文章）を書くのが苦手でもっぱら絵画（絵・マンガ）で物事を表現する事が好きです。そこでさらにセリフを入れることでくわしくなるんです。いわゆる理解する事、まちがっていることはしない、悪いことはしない、正しい事をする。私の口ぐせはわるかねえなあ、です。それでは本題にはいります。まずは、デイケア、この森林公園メンタルクリニックに来ているのには訳があります。はじめのうちは自分の病気を治すことだけだったのですが、その内におかしな事に気付きました。
それは薬を毎日、朝、昼、夕と食後に服用することです。月に1回注射とデイケア費2,500円を支払い、それを当たり前のように過しています。おこづかいが一週間5,000円しかもらえない中で、むだづかいはできません。仕事をしていないから仕方ありませんが、せめて1万円ぐらいはほしいなあ、私の考えは甘い、もっと自分にきびしくならないといけないと思います。ここでは心のリハビリが大切です。朝のミーティング、1日の活動内容、ラジオ体操、それにメンバーとのコミュニケーション、情報交換などあるいは1日の感想、物事をシビアに考え抜かれた、パーフェクトな、ひとつのミスも許されません。これでは疲れてしまいます。気を使う、ストレスがたまる、もっとリラックスできないかな。デイケアは心のオアシスです。 ~By 明日があるさ~　

デイケアへのお問い合わせ・ご相談は
０４９３-５７-２２２８　（デイケア直通）　または、
０４９３-５６-４７７５　（森林公園メンタルクリニック宛）までご連絡ください。
受付時間：月～土　８:３０～１６：３０