体の運動だけではありません

2020-10-16

秋らしい一日でしたが、明日は気温が下がり、この地域の最低気温は10℃と予想されています。急激な気温の変化に体調を崩さないようにしなければいけませんね。

さて、10月1日に開設したばかりのリハビリデイサービスの一場面です。

運動をすると筋肉だけでなく表情もやわらぎ、口も和らぎます。

皆さん、運動の合間に楽しいお話をしてくださいます。

まさに「体が動けば、元気になる」とはこの事ですね。