目の日焼けにご注意を

2025-7-25

日差しが強い日が続いていますが、気を付けなければならないのが「目の日焼け」です。

女性だと日焼け防止としてクリームを肌に塗る事があると思いますが、目も日焼けをしますので、対応が必要になります。

紫外線を浴びて目が日焼けすると、活性酸素という物質が増えます。活性酸素とは、体内に取り込まれた酸素が紫外線や大気汚染などの酸化ストレスによって過剰に活性化したもので、細胞に障害をもたらします。目が日焼けした場合、この活性酸素が角膜などにダメージを与えます。目が長時間紫外線にさらされることで角膜がダメージを受けると、目が充血したり、目がゴロゴロする感じがしたり、涙が出たり、ひどくなると目に強い痛みを感じる場合があります。

これらを防止するためにはUVカットのサングラスが適しています。

長時間外に出るケースがある場合はUVカットのサングラスを一つ持つ事をおススメします。