急な気温低下にご注意を

2025-10-23

昨日は最高気温が11度と12月の気温でした。

今朝もかなり寒かったですよね。ここ数カ月、真夏の様な気温で暑い日に身体も慣れていたせいか、一気に寒くなり、通常よりも寒く感じました。人間の慣れって怖いですね。

急な気温変化は体調を崩しやすくなります。

夕飯は暖かい鍋やお風呂の際も湯船に少し長く入る事をおススメします。