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にんにく消費量が増加！？
2022-7-6
コロナが流行し始めて早3年が経ちました。
この３年でにんにくの消費量がぐっと上がりました。
前年比だけでも117％と増え続けています。
もうお気づきの方が多いと思いますが、マスクをしているから口臭を少し気にしないことが出来るからです。
この３年間で明日休みではないけれども、マスクがあるからちょっとだけなら食べても良いかなと思った方は多いと思います。
さて、にんにくはとても栄養価が高い事で有名です。
疲労回復、免疫力アップ、美肌作用、アイチエイジング、風邪予防、がん予防、冷え性改善などさまざまな働きをする成分が含まれています。
ただし食べ過ぎには注意です。
殺菌作用の強い「アリシン」は、腸内の悪玉菌だけでなく善玉菌まで殺してしまい、腸内環境を悪化させることで腹痛や下痢、便秘などを引き起こす恐れがあります。
ではどれ程まで食べて良いのか。それは1日4片と言われています。４片も食べることはそうそう無いと思いますがホイル焼き等で丸ごと食べるとなると注意が必要です。
でも美味しいからついつい食べ過ぎてしまいがちですよね。
以上「ちょっと豆知識コーナー」でした。このコーナーは好評を頂いています。また次回も考えておりますのでお楽しみに！！
※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。
ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。
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https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html
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熱中症による救急搬送者が増加しています
2022-7-4
ここ最近嫌になってしまう程の暑さがずっと続いています。
ニュースでは毎日の様に熱中症で救急搬送されたという報道を耳にします。
若い人からお年寄りまで熱中症は年齢が関係ありません。
節電が求められていますが、家の中に居ても適切なクーラーを使用してください。
そして少し体調がおかしいと思ったら、熱中症を疑い直ぐに涼しいところで休憩と水分補給をしましょう。
でも本当は喉が渇く前に水分補給する事がとても重要です。
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定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業所 森林
電力ひっ迫警報発令中
2022-7-1
27日から厳しい暑さの影響で電力供給の余力を示す「予備率」が5％を下回る見通しとして、政府は新たに設けた「電力需給ひっ迫注意報」を初めて発令しました。
熱中症の危険性が高まっているため冷房などを適切に使用しながら、使わない部屋の電気を切るなどの節電を求めています。
皆さん節電はしていますか？職場での節電も大事ですが、自宅で行う節電も大事です。
不必要な電気は消して皆で協力しましょう。
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