当院について スタッフブログ
天候に左右される食事
2022-6-10
突然ですが、食事を決めるときに天候を気にしますか？
寒いから鍋にする！というような感覚とでも言えばいいでしょうか
こうも天候がまちまちだと、晩御飯の献立を考えながらも帰宅途中で
食べたいものが変わることがあって困ります。
もしご家族に作ってもらっている場合は舌が裂けても急に「～が食べたかったな、、」
などと言わないようにしてください。
※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。
ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。
埼玉森林病院 ストレスケア
https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html
埼玉森林病院 重度認知症デイケア
https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html
森林公園メンタルクリニック リワークプログラム（復職支援）
https://www.kokoro-gr.jp/rework.html
森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア
https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html
介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション
https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html
介護老人保健施設いづみケアセンター 入所サービス
https://www.kokoro-gr.jp/nh-admission.html
なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校
https://www.kokoro-gr.jp/school.html
リハビリデイサービス なめがわ
運動不足には有酸素運動
2022-6-6
皆さんは健康診断の問診票に「定期的に汗をかく運動をしていますか？」
というような文言を見るたびに運動不足を実感しながらも、次の日には忘れていませんか？
本日6月6日は1965年に「日本サッカーリーグ」が発足した日のようです。
健康の為、ウォーキングやランニングなど有酸素運動を始めてみては如何でしょうか？
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今思えば、、、
2022-6-3
雨が降れば寒く、日差しは暑い最近の天候ですが
今思えば春の清々しい春先の天気の思い出が今年はほとんどないことに気付きました。
5月病にならなかったのはいいのですが、寂しい気持ちもありますね。
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