熱中症予防

2020-5-13

5月中旬にも拘わらず熱中症で搬送される方が報道されています。

この原因としてマスクの着用が一つ原因と言われています。また、外出自粛が続いている中、筋力低下、体力低下なども要因の様です。

今日も暑いですが、やはりマスクをして外を出るといつも以上に暑く感じ汗をかきます。

水分補給を忘れず、また適度な塩分も補給して熱中症対策、そして引き続き感染予防対策を徹底していきましょう。

真夏日

2020-5-11

今日はとても暑いですね。

熊谷では31度まで上がるそうです。

30度以上を真夏日と言いますが、35度以上は〇日という事をご存じですか。

答えは　↓　↓　へ　

 

 

 

 

 

正解は猛暑日です。

聞いたことがある方は多いと思います。

しかし、5月というのに30度以上とは今年の夏はどれだけ暑くなるのでしょうか。

今から熱中症予防が大事です。コロナ対策としても免疫力を高めることがとても大事です。

良く食べて良く寝る。そして適度に運動をする事を心掛けましょう。

5月末まで

2020-5-6

緊急事態宣言の期間が5月末まで延長されました。

本来の予定では今日までが期間でしたが、こればかりはやむを得ません。

またコロナと向き合うのは長丁場になると専門家の方が仰っています。

しばらくは耐えるしかありません。忍耐が今、試されている時だと思います。