日が短くなってきました

2020-8-18

毎日暑い日が続いていますが、暦の上では、立秋だそうです。なんとなく日が短くなってきて秋の訪れをほんの少し感じることができる今日のこの頃です。とはいいつつ、明日も猛暑の予想です。マスクを装着しながらの呼吸は浅くなりがちで酸素を取り込み、二酸化炭素を排出するという体内の「換気」も不十分です。時々、密とならない場所ではマスクを外し、深呼吸を取り入れたいものです。

それでは明日も宜しくお願い致します。

おとなの学校が開催されました

2020-8-12

本日、おとなの学校が開催されました。昨日と同様、猛暑ですが4名の方の参加がありました。

本日の授業は社会と国語でした。社会では昔懐かしい「金平糖」の話が印象的でした。カラフルですが、実は味は全部同じだそうです。記憶をたどると「白」は人気がなかったような気がします。でも、全部同じ味だったのですね。もしかしたら好きな色の取り合いで兄弟げんかした人もいるのでは・・・。

2コマ目に入る前に、体操を行いました。運動をすると全身の血行が良くなり脳に供給される血流量も増加するそうです。頭と体、バランスよく動かすことが大事なのですね。皆さん真剣な表情で体を動かされていました。

ここは堅苦しい「場」ではありません。予定した教科以外のご発言も大歓迎です。脱線する事も「おとなの学校」の醍醐味ですから。今日は参加した皆さんから「トマトの育て方」など色々な発言が聞かれ、とても勉強になりました。次回も感染予防対策を実施し、予定通り開催いたします。

しかし暑かったです

2020-8-11

とても暑い一日でした。

関東では40度超えの所もあったようです。

マスクをしながら夏を越すという初めての経験に体がびっくりしています。

 さて、デイサービスの工事の進捗です。

取り付けられた白い外壁がとてもまぶしく見えます。

内観も仕切りができ、だんだん「部屋」に近づいています。

次回は機能訓練室の中をご紹介しますね。