森林公園メンタルクリニック

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当院について スタッフブログ

新しい環境に慣れるまで

2025-4-26

もうすぐ4月も終わり、ゴールデンウイークが目の前ですね。ようやくほっと一息つけるという方も、予定でいっぱいという方もいると思います。特に、この4月から新しく環境が変わった方にとっては、なんだか落ち着かない、いつもより疲れると感じることがあったかもしれません。新しい環境に慣れるまでには、人によってそれぞれではありますが、ある程度時間がかかります。お家でリラックスする、外に出て好きなことをするでも、休める時にしっかり休むことを意識してみましょう。