森林公園メンタルクリニック

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当院について スタッフブログ

ホワイトデー💛

2024-3-13

明日3月14日はホワイトデーです。起源は諸説ありますが、ホワイトデーの習慣が誕生したのは日本のようです。

女性が欲しいホワイトデースイーツランキングは以下のようです。

1位 チョコレート

2位 マドレーヌ・フィナンシェ

3位 生ケーキ

女性が欲しいホワイトデープレゼントランキングは以下のようです。

1位 アクセサリー

2位 ファッション雑貨

3位 お花

以上、参考にしてみては如何でしょうか。

 

 


デイケア プログラム「ウォーキング」

2024-3-11

暖かい日差し、寒桜の開花ニュース、鼻のむず痒さ・・・。そこかしこに春を感じますが、まだまだ肌寒さが残る今日この頃です。

さて、3月に入りデイケア パスレルでは「ウォーキング」のプログラムが始動しています。

四季の移り変わりを感じながら歩くことで運動効果だけではなく気分転換が図られ心も体もリフレッシュできます。「春」を探そうと目線も上向きになりますね。

「少し歩くのは自信がない」、「体の調子が良いからもう少し歩きたい」など、体力や歩くモチベーションは人それぞれです。その日の参加者や天気の状況を考慮してコースを決定しています。

デイケアにお越しの際は、ぜひ当プログラムに参加をしていただき一緒に春を探しましょう。

 

 

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

 ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

 

埼玉森林病院 ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

埼玉森林病院 重度認知症デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html

 

森林公園メンタルクリニック リワークプログラム(復職支援)

https://www.kokoro-gr.jp/rework.html

森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html

 

介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション

https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html

介護老人保健施設いづみケアセンター 入所サービス

https://www.kokoro-gr.jp/nh-admission.html

 

なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校

https://www.kokoro-gr.jp/school.html

リハビリデイサービス なめがわ

https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html

定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業所 森林

https://www.kokoro-gr.jp/teiki.html


サ(3)ウナ(7)

2024-3-7

本日、3月7日は「サウナの日」です。”サ活でととのう”という言葉もありますよね。サ活はサウナ活動の略語で、定期的にサウナに通い、サウナ→水風呂→外気浴(休憩)の温冷交代浴を行うことです。1950年代に日本初の本格的サウナが開業し、1964年の東京五輪では選手村にサウナ施設が作られ話題になり、全国的な第1次サウナブームが起こりました。1990年代に開業が相次いだスーパー銭湯の影響で第2次ブームが訪れ、近年は第3次ブームと言われています。月に4回以上サウナに入る方を”ヘビーサウナー”と呼び、近年急増しているとのこと。そして、そして、埼玉県内には”名サウナ”が揃っているという情報も。身体に負担をかけず安全に利用しながら”サ活”を楽しみ”ととのう”時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。


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