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気になることを一旦置いておく力

2023-2-17

対人関係で上手くいかないと思うことの１つに、相手のすることがついイライラしたり、ムカッとくることがあります。ついそれをぶつけてしまって険悪になったり、一度気になるとその都度気になってしまうのも困ってしまいます。そのような時、自分の中の「気になることを一旦置いておく力」を発動してみてはいかがでしょうか。相手のすることに気になることがあったとしても、自分には関係ないこととして一旦置いてみるのです。人には色々な力が備わっています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分にもまだまだ使われていない力がたくさんあります。自分の中の「気になることを一旦置いておく力」を使って、できる自分を発見するのも楽しいことです。

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

　ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

埼玉森林病院　ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

埼玉森林病院　重度認知症デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html

森林公園メンタルクリニック　リワークプログラム（復職支援）

https://www.kokoro-gr.jp/rework.html

森林公園メンタルクリニック　精神科デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html

介護老人保健施設いづみケアセンター　通所リハビリテーション

https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html