森林公園メンタルクリニック

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当院について スタッフブログ

振り返りが大事

2024-4-12

リワークを利用する中で、個人差はありますが自分自身に対して「休んでいる自分は情けない」「自分が休むことで周囲に迷惑をかけている」等、申し訳ない気持ちを強く持ち「早く復職(就職)しなくては」と焦りを感じる方がいらっしゃいます。確かに、生活していく上では収入は大事ですし、不安な気持ちになるのも十分理解できます。しかし休んでいる自分から抜け出したい気持ちだけで頑張って復職、就職をしても長続きしないケースが多く、休職を繰り返してしまいます。リワークでは「なぜ休職に至ったのか」の振り返りを大事にしています。