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プログラム ストレッチ
2024-7-4
こんにちは、デイケアです。
まだ7月が始まったばかりですが、すでに8月のような強い日差しが
ジリジリと照りつけています。
暑い日こそ大事なのは「休息・冷却・水分補給」です。
いつも以上にご自身の体の声に耳を傾けてみてくださいね。
さて、デイケアでは金曜日の午後、室内で行える「ストレッチ」を行っています。
内容は座ってできるもの、ヨガマットを利用するもの、立ってできるものなど
どなたでも簡単に行えます。
自分一人では続かない!という方でもみんなと一緒なら続けられる。
という声も聞かれます。
室内ではクーラーも効かせており快適に体を動かすことができます。
デイケアのストレッチ。是非ご参加お待ちしております。
※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。
ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。
埼玉森林病院 ストレスケア
https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html
埼玉森林病院 重度認知症デイケア
https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html
森林公園メンタルクリニック リワークプログラム(復職支援)
https://www.kokoro-gr.jp/rework.html
森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア
https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html
介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション
https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html
介護老人保健施設いづみケアセンター 入所サービス
https://www.kokoro-gr.jp/nh-admission.html
なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校
https://www.kokoro-gr.jp/school.html
リハビリデイサービス なめがわ
https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html
定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業所 森林