なめがわ地域 福祉支援センター

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スタッフブログ

熱帯夜

2025-6-25

日中暑いですが、夜も気温が下がらず熱帯夜となっています。

皆さんは夜寝るときにクーラーを付けていると思いますが、朝まで付けていますか?それともタイマーにしていますか?

ケースバイケースですが、私達は睡眠時の快適温度として28度以下、かつ湿度は40から60%と言われています。

夜中でも30度の日があるので、付けておいた方が良いと言えます。夜だからと言って熱中症にならないとは言えません。

ただ注意が必要です。温度を下げすぎると逆に体調が悪くなってしまうので、設定温度は低くても28度以上が良いと思います。

それでも暑い場合は適宜判断して適切なクーラーの使用をお願いします。


二刀流

2025-6-23

皆さん「二刀流」と聞くと誰を連想しますか?

少し前なら宮本武蔵と思う方がほとんどだと思いますが、令和の今の時代、大谷翔平選手ではないでしょうか。

先日約600日ぶりに投手として登板しました。1回のみでしたが、多くのファンは待ちに待った場面です。

ある街頭インタビューでは会社を休んで試合をテレビで観戦するとありましたが、それはやりすぎと思いましたがそれほど大谷選手を応援している事だと思います。

今日も登板して1回無失点と好投でした。更にはバッターでホームランも打ち、大谷劇場開幕といったところでしょうか。

嬉しいニュースで日本が明るくなりますね。今後も皆で応援していきましょう!


梅雨は何処へ

2025-6-23

毎日30度を超え、35度近く上がる日もありますが皆さん如何お過ごしでしょうか。

すっかり雨が降らなくなり梅雨は一体何処へいってしまったのでしょうか。

これだけ雨が降らないと野菜の不作で夏野菜が値上がりしてしまうのではないかと不安になります。

それにしても暑いですね。今年の夏はもっと暑くなりそうです。

一時間に一回、少量でも良いので水分補給する事をおススメします。

「喉が渇く前に水分補給」非常に大事な言葉です。


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