夏日

2025-5-14

昨日から気温がぐんと上がり、２５度以上を記録しています。

夏になると「夏日」「真夏日」「猛暑日」という言葉を耳にすると思いますが、これらの違いをご存じでしょうか。

夏日は２５度以上

真夏日は３０度以上

猛暑日は３５度以上の事を言います。

因みに熱帯夜は夜２５度以上を言い、酷暑日と聞くこともありますが、これは猛暑日の俗称となっています。

耳にしている様で以外と知らないケースもありますが、成程と思われたら幸いです。

口腔ケア

2025-5-9

今日は５月９日で口腔ケアの日です。語呂合わせで５（口）９（腔）です。

当センターの中にはリハビリデイサービスなめがわという半日型の通所事業所があります。

主に介護予防に力を入れておりますが、口腔ケアも介護予防の一つと言われています。

口の中の清潔を保つことで、さまざまな口の中のトラブルを防ぐことに加え、食べたり会話したりする機能（口腔機能）の維持・回復、ひいては全身の健康や生活の質（QOL）の向上に繋がるので、一言で予防と言っても大きな役割があります。

適切な口腔ケアは、高齢者の寝たきりなどのきっかけとなることがある「誤嚥性肺炎」の対策にもつながります。

その口腔ケアの基本となるのは、毎日のうがいや歯磨きを始めとしたセルフケアです。

歯磨きも正しいやり方をしていないと折角の効果が減少してしまいます。年齢を問わずどの年代も正しい磨き方をして口腔ケアに取り組みましょう！

GWも明けて

2025-5-8

皆さんGWは楽しめましたか？

久しぶりにゆっくりと自宅で過ごされた方も多いと思いますが、あっという間の数日間でした。

このGW期間中に運転事故が多く報道されていました。特にお酒を飲んだ上での事故が目立ちました。

「飲んだら乗るな、乗るなら飲むな」という言葉がありますが、まさにその通りです。

飲酒運転は絶対にしてはいけません。当センターは車を使用する事業所が多いのですが、乗車する前に毎朝アルコールチェッカーを使用しております。

お酒が入っている運転は反応が遅れたり、正しい判断が出来なくなり大事故に繋がります。絶対にやめましょう。