森林公園メンタルクリニック

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当院について スタッフブログ

日常生活の中から始めませんか?

2021-10-21

リワークでは、秋空の中先日もメンバーの皆さんと森林公園まで散歩に行ってきました。

持続的な有酸素運動は、期待以上に気分を良い方向へ変えてくれる事があります。ただ、毎日続けるのは難しいと感じることはありませんか?そんな時は軽く汗をかく掃除など、日常生活の中から始めるのも良いと思います。身の回りがキレイになると心が清々しくなりますし、集中して取り組むことで、「今この瞬間」に注目し、ストレスの軽減や集中力強化に期待ができます。是非試してみてください。

 

 

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

 ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

 

埼玉森林病院 ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

埼玉森林病院 重度認知症デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html

 

森林公園メンタルクリニック リワークプログラム(復職支援)

https://www.kokoro-gr.jp/rework.html

森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html

 

介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション

https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html

介護老人保健施設いづみケアセンター 入所サービス

https://www.kokoro-gr.jp/nh-admission.html

 

なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校

https://www.kokoro-gr.jp/school.html

リハビリデイサービス なめがわ

https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html


HeIIoween

2021-10-18

グループホーム森の家とデイケアでは事務所のガラスのシールが貼られ、ハロウィンムードに変わりつつあります。思い返すと昔はハロウィンはこのような盛大なイベントではなかったように記憶しています。毎年、この時期になると仮装した若者が華やかに街に繰り出すニュースやインターネット上にはSNS映え?!の投稿が目立ちますよね。森の家、デイケアともに感染対策を徹底しながらハロウィンイベントを開催予定です。楽しみですね。

          
 
 

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

 ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

 

埼玉森林病院 ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

埼玉森林病院 重度認知症デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html

 

森林公園メンタルクリニック リワークプログラム(復職支援)

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森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html

 

介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション

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介護老人保健施設いづみケアセンター 入所サービス

https://www.kokoro-gr.jp/nh-admission.html

 

なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校

https://www.kokoro-gr.jp/school.html

リハビリデイサービス なめがわ

https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html


何をしていますか?

2021-10-15

日常生活でモヤモヤした出来事があり、気分が落ちていると感じた時、皆さんは何をしていますか?

その原因は何かについて考えたり、気分転換しようとする事もあるかと思います。この気分転換は『役に立つ気分転換』をしたいものです。取り組んで気持ちが楽になる行動から、楽しい事、やりがいのあることなど、意識して取り組めるとその後のやる気に繋がると思います。

 

 

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埼玉森林病院 ストレスケア

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埼玉森林病院 重度認知症デイケア

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森林公園メンタルクリニック リワークプログラム(復職支援)

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森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア

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介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション

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介護老人保健施設いづみケアセンター 入所サービス

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なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校

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