当院について スタッフブログ
７月８月は「熱中症予防強化月間」です
2025-7-2
蒸し暑い日が続きますね。今年の夏も＜猛暑＞となりそうですが、まだまだ身体がこの暑さに追いつかない方も多いのではないでしょうか。７月８月は熱中症予防強化月間です。熱中症を予防するポイントは①暑さを避ける②のどが渇いていなくてもこまめに水分・塩分をとる③暑さに関する情報を確認する。等が挙げられます。スマホでも熱中症アラートが確認できたり、水分摂取のタイミングをアラームで通知するなど私も意識的に予防策を取り入れ、この夏も乗り切れたらと思います。
プログラム クッキング
2025-6-30
こんにちは。デイケアです。
デイケアでは毎月クッキングプログラムを実施しております。
６月は「お酢を使ったレシピで梅雨を乗り切ろう」というテーマで、
メンバーさんに話し合って決めていただいた「春雨サラダ」を作りました。
春雨をゆでて、トマト、きゅうり、スプラウト、サラダチキンを混ぜて、
酢、醤油、ごま油で味付けをしました。
「さっぱりしていて美味しかったです」と皆さんに好評でした。
クッキングプログラムは毎月実施しておりますので、ぜひご参加ください。
お待ちしております。
デイケア直通電話：0493-57-2228
暑さとこころ
2025-6-27
６月も終わり、来週から７月ですね。既に30度を超える日もありますが、暑い日はまだまだこれからです。この数年は特に危険な暑さが続いています。気温が上がると、頭がぼーっとしたり、なんだかイライラしたり、いつもよりご飯を食べられなかったり、暑さは精神的にも影響することがあります。気温の高い日には日中の外出はできるだけ控えて、こまめな水分・塩分補給を心掛けましょう。