情報セキュリティの日

2026-2-2

今日、2月2日は『情報セキュリティの日』です。2006年に政府によって制定され、2月は「情報セキュリティ月間」となります。セキュリティなんて難しそう・・・自分は狙われないでしょ・・・と思ってしまいますが、今日は少しだけ立ち止まって、自分のデジタルライフをチェックしてみませんか？最近のサイバー攻撃は驚くほど巧妙になっています。本物そっくりのフィッシングメールやSNSアカウント乗っ取りなど、私たちの日常のすぐ隣に危険が潜んでいます。対策＝面倒　というイメージを捨て、まずはこの3つを確認してみてはいかがでしょうか？

①パスワードの使い回しを卒業する

②2段階認証をオンにする

③OSやアプリを最新に保つ

情報セキュリティは、例えるなら家の戸締りと同じです。特別な技術がなくても、鍵をかけ、不審な人を入れないという意識を持つだけで、大切なプライバシーや財産を守ることができます。私も、今日はスマホのアプリ更新や古いパスワードの変更をしてみようと思います。

こころと日照時間

2026-1-30

新しい年が始まって、もうすぐ１か月が過ぎますね。今年はどんな年になりそうでしょうか？皆さんのなかには、新年が始まったけどあんまりやる気が出ないな、という方もいらっしゃるかもしれません。私達の体は、朝の光を浴びることで生活リズムを整えていますが、冬は日照時間が短く、体内時計がずれやすくなるため、だるさや気分の落ち込みにつながります。朝起きたらカーテンを開けて、数分でも朝の光を浴びることを習慣にしてみましょう。

プログラム　新春会

2026-1-26

こんにちは。デイケアパスレルです。先日、デイケアでは新春会を行いました。新春会では、事前にイベント準備のプログラムで用意した「福笑い」をしました。「笑う門には福来る」と言われるように、福笑いには新年の幸福（福）を呼び込むという意味が込められているそうです。グループ対抗で行い、グループ内で「パーツを渡す人」「指示する人」「置く人」に分かれて、協力しながら「おかめ」「ひょっとこ」の顔を完成させました。目隠しをして、目や眉のパーツを置いていきましたが、変顔や個性ある楽しい表情が出来上がり、笑顔の絶えないイベントとなりました。次に「おせちを作ろう」の制作を行いました。グループごとに、かまぼこ、栗きんとん、エビ、伊達巻などのたくさんの絵を描いて、重箱に貼っていきました。新春らしい華やかなおせち飾りができました。一年の始まりを祝い、親睦を深めることができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デイケア直通電話：0493-57-2228  

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