当院について スタッフブログ
インフルエンザ流行
2025-11-19
埼玉県内では、昨年よりも約1ヵ月早く「インフルエンザ流行警報」が発令されています。インフルエンザ感染を防ぎ健康に留意し過ごしましょう。
＜インフルエンザ感染対策ポイント＞
①手洗い ウイルスは石けんに弱いため、石けんを使い、こまめに手を洗いましょう ②マスクの着用 くしゃみや咳が出ている間はマスクを着用し、使用後のマスクは放置せず、ごみ箱に捨てましょう ③咳エチケット くしゃみや咳が出ている時は、飛沫にウイルスを含んでいる可能性があるため、正しくマスクを着用し咳エチケットを心がけましょう ④栄養と休養 身体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日頃から心がけましょう
詳細は下記サイトをご覧ください
プログラム 「社会資源講座」
2025-11-17
こんにちは、デイケアパスレルです。
デイケアでは月に１度「社会資源講座」プログラムを行っています。１１月は「親亡き後に備える」の第２回”生活力について”を行いました。
健康管理・金銭管理など毎日の社会生活を維持するための項目と人間関係や日中活動など社会の一員として積極的に参加するための項目を自己評価し、どんなサービスがあったらよいかをあげていただきました。
更に、実際にサービスを使っている利用者様にお話をしていただきました。
利用者様の生の声を聞けて参考になりました。
次回は「親亡き後に備える」の３回目”つながりを築く”をテーマに行う予定です。
デイケア直通電話：0493-57-2228
心理コラム 「コーピング」
2025-11-14
私たちは日々の生活のなかで、さまざまなストレスを感じながら過ごしています。仕事や人間関係、体調の変化など、避けることのできないことも多いものです。そんなときにこころを守るための工夫を「コーピング」と呼びます。コーピングとは、一言で言うと「ストレスへの対処方法」という意味です。ストレスを軽減させるために問題を解決できれば一番手っ取り早いですが、そう簡単に解決できない問題もありますよね。たとえば、つらい気持ちを誰かに話す、好きな音楽を聴く、深呼吸をする、軽く散歩に出る・・・など、これらも立派なコーピングのひとつです。人によって合う方法は異なりますが、自分なりの“いったん、こころが落ち着く行動”を見つけておくことが大切です。小さなコーピングを積み重ねることで、こころの回復力（レジリエンス）が少しずつ育ってきます。ストレスをなくすことは難しくても、上手に付き合う力は誰でも身につけることができます。