当院について　スタッフブログ

プログラム　健康相談（講座、測定）

2025-12-15

こんにちは。デイケアパスレルです。

デイケアでは、看護師による健康相談（講座、測定）を行っています。講座では、季節の変化に伴う病気についての知識や予防法を学びます。

測定では、身体的、精神的な悩みについてなどを、個別で受け付けております。希望の方は血圧、体重測定も行っています。「安心シート」の記入や相談を通じ、ご自身での健康管理ができるようにサポートをしてまいります。皆様ぜひご活用ください。

デイケア直通電話：0493-57-2228

デイケアのご案内 | 森林公園メンタルクリニック (kokoro.or.jp)

心理コラム「小さな達成感を積み重ねる」

2025-12-12

「やる気が出ない」「何をしても満足できない」「何もできていない気がする」など、私たちはつい“できなかったこと”に目が向きがちです。だからこそ、“できたこと”に目を向けるよう意識することがとても大切です。達成感とは「自分で何かをやり遂げた」と感じられるこころの反応です。それは大きな目標でなくても構いません。「今日はお風呂に入れた」「早めに布団に入れた」「よく噛んでごはんを食べられた」など、いかに“小さな達成”を積み重ねられるかが鍵です。そうすると、少しずつ「自分にはできることがある」という感覚が育ちます。すると、次の行動へのエネルギーが生まれやすくなります。できたことに目を向けることは、自己肯定感を回復させる大きな一歩になります。完璧を目指さなくてもいい。昨日より少し動けた自分を、つらさを抱えながらもなんとか1日を乗り切れた自分を、認めてあげましょう。

クリスマス会のお知らせ

2025-12-8

こんにちは、デイケアパスレルです。

デイケアパスレルでは12月23日にクリスマス会を開催予定です。

先週お知らせしたように、クリスマスの飾りつけも進んでいます。

当日はビンゴ等のゲーム、古書交換会、音楽会、職員の出し物等を予定しております。

当日に向け、利用者様スタッフ一同、協力して準備をすすめています。