当院について　スタッフブログ

体調管理に気を付けましょう

2022-2-28

2月も今日で終わりです、痛いような冷たい風も少しずつ暖かくなってくるこの季節は、寒暖差と気圧変動が激しいことから自律神経のバランスが崩れやすく、疲れやだるさを感じやすくなり、体調不良の原因になる事もあります。リワークでも最近体調不良を感じている利用者様が多いように見受けられます。何をするにも体が資本なので、食事、睡眠、適度な運動を行い、自律神経を整えながら、不調を感じやすいこの季節を乗り切れる体づくりをしたいものです。この時期はいつも体調が良くないと感じられている方は生活習慣を変えてみることをお勧めします。

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

　ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

埼玉森林病院　ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

埼玉森林病院　重度認知症デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html

森林公園メンタルクリニック　リワークプログラム（復職支援）

https://www.kokoro-gr.jp/rework.html

森林公園メンタルクリニック　精神科デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html

介護老人保健施設いづみケアセンター　通所リハビリテーション

https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html

介護老人保健施設いづみケアセンター　入所サービス

https://www.kokoro-gr.jp/nh-admission.html

なめがわ地域福祉支援センター　おとなの学校

https://www.kokoro-gr.jp/school.html

リハビリデイサービス　なめがわ

https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html

脳トレ

2022-2-21

デイケアでは2月から脳トレのプログラムを開始いたしました。脳トレではホワイトボードを使って出来るレクリエーション等を行い、頭の体操をしています。本日は「1文字変えまショー」というレクリエーションを行いました。例えば、リンゴ→リング→がんぐ→がんこ、、、といったように3文字の単語の一文字だけを変えて別の単語にしていくといったゲームです。皆さんはいくつ思いつきますか？