森林公園メンタルクリニック

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当院について スタッフブログ

デイケアプログラム「ゆっくりさんぽ」

2021-3-29

緊急事態宣言が解除されましたのでさんぽのプログラムを再開いたしました。

「ゆっくりさんぽ」は道端に咲いている花や木々、遠くの景色に季節を感じながら

2kmのコースをゆっくり歩きます。運動を続けることが苦手な利用者様も楽しみながら取り組むことができるプログラムとなっております。

 

 

 

 

 

 

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

 ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

 

埼玉森林病院 ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

 

森林公園メンタルクリニック リワークプログラム(復職支援)

https://www.kokoro-gr.jp/rework.html

 

介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション

https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html

 

なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校

https://www.kokoro-gr.jp/school.html

リハビリデイサービス なめがわ

https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html

 


リワークプログラム『認知行動療法』

2021-3-26

当リワークのご利用開始後、2か月目から認知行動療法のプログラムに参加して頂いております。

うつ病に関連する認知(考え方のクセ)と行動についてグループ形式で学習し、物の考え方や受け取り方に働きかけ、気持ちをコントロールしたり、行動をコントロールしたりする方法を学びます。

このプログラムは、最も問い合わせが多く、効果や期待、皆さんの関心の高さがうかがえます。

 

 

 

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

 ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

 

埼玉森林病院 ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

 

森林公園メンタルクリニック リワークプログラム(復職支援)

https://www.kokoro-gr.jp/rework.html

 

介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション

https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html

 

なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校

https://www.kokoro-gr.jp/school.html

リハビリデイサービス なめがわ

https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html

 


デイケアプログラム『コミュニケーションサークル③』

2021-3-23

デイケアでは毎月2回公認心理師によるプログラム『コミュニケーションサークル』を実施しております。

今月は「気長な性格と短気について」をテーマに自分の中の気長な部分と短気な部分について話し合いました。メンバー様から「約束したことを守らない人にイライラした」とお話がありました。すると他のメンバー様から「短気というより当たり前ではないか、むしろ、イライラしたことを抑えてしまうことの方がストレスになるため、ため込まない方が良いと思う」とお話もありました。瞬時のイライラ感であったとしても、その気持ちをどう考え、どう対処していくかを見つけること、自分の中の気長と短気をどう折り合いをつけていくのか・・・今後もメンバー様とより良い対処法を模索して参ります。


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