当院について スタッフブログ
デイケア公認心理師プログラム「認知アサーショントレーニング」
2021-5-31
みなさんは日頃、言いたいことがあるのに遠慮して言えずにモヤモヤしてしまったり、逆に言い過ぎて相手との関係が悪化してしまうことはありませんか？
自分も相手も尊重しつつ、言いたいことをはっきり伝えるのはなかなか難しいことですよね。そこで、相手に不快な思いをさせず自分の気持ちを素直に表現できるようにトレーニングを行う事がこのプログラムの目的です。
今月は「目的地に向かう途中で話が長い知り合いに偶然会い、話しかけられたら・・・」という場面について話し合いました。
時計を見るなどジェスチャーでそれとなく相手に伝える・・・という方もいれば、今日は忙しいからまた後日ね、とはっきり自分がどうしたいかを伝える方もいて、一つの場面に対しても様々なご意見をいただきました。
様々な意見を知ることで対処法の選択肢が増え、それだけ自分にとってより良い言動を選択しやすくなりますね。
※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。
ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。
埼玉森林病院 ストレスケア
https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html
森林公園メンタルクリニック リワークプログラム（復職支援）
https://www.kokoro-gr.jp/rework.html
森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア
https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html
介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション
https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html
なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校
https://www.kokoro-gr.jp/school.html
リハビリデイサービス なめがわ
リワークプログラム『卓球大会』
2021-5-28
今週、初の試みとして、メンバーさんからの要望で卓球大会を行いました。
ルールや進行方法など、メンバーさん達で全て話し合って決め、主体性や自主性を持って取り組んでいただきました。試合といういつもとは違う緊張感の中で、勝ち負けに一喜一憂しながらご自身のモニタリングを行う良い機会となりました。
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埼玉森林病院 ストレスケア
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森林公園メンタルクリニック リワークプログラム（復職支援）
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森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア
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介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション
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デイケアプログラム「リラクゼーション」
2021-5-24
リラクゼーションではハンドマッサージや軽いストレッチ・顔ヨガを行っております。アロマをたいて落ち着いた雰囲気の中、体を動かすことで心地よい感覚を得ることができます。プログラムの最後にはホットアイマスクを使ってリラックスしながら瞑想をしております。呼吸を整える、血流を改善させる、副交感神経の働きでリラックスできるなどの効果が期待できる人気のプログラムとなっております。
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森林公園メンタルクリニック リワークプログラム（復職支援）
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