当院について スタッフブログ
心身共に疲れていませんか？
2021-6-25
知らず知らずのうちに不安や焦り、後悔などのネガティブ感情が積み重なると、心が疲れてしまいます。
心が疲れると体も疲れを感じることが多いのではないでしょうか。そんな時、定期的にケアや調整をすることが必要ですが、うつの症状が強い時は自分の心地良いと感じる活動をやめていたり、楽しいと感じる活動が何かわからなくなってしまう、以前楽しいと感じたことも楽しくなくなることがあります。そのような悩みをお持ちの方へ、当クリニックでは様々な取り組みを行っております、是非ともスタッフへご相談ください。
※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。
ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。
埼玉森林病院 ストレスケア
https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html
森林公園メンタルクリニック リワークプログラム（復職支援）
https://www.kokoro-gr.jp/rework.html
森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア
https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html
介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション
https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html
なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校
https://www.kokoro-gr.jp/school.html
リハビリデイサービス なめがわ
湿邪
2021-6-24
梅雨に入りお天気でも湿度が高く過ごしにくい日が続いています。
皆様は「湿邪」をご存じですか。これは東洋医学や中医学の考え方で、体に余分な水分が溜まり体の不調が起こる状態を表しており、倦怠感や眠気、胃腸不良など様々な症状がみられるとのことです。
対処法として、体を温め尿を出す作用のある食品を摂取すること、冷たい飲み物を避け体を冷やさないこと、半身浴や軽い運動で新陳代謝を高めること、室内湿度を40％～60％にすることなどが対策として挙げられていました。
当クリニック精神科デイケアでは、軽スポーツやリラクゼーションなどご自身が体調管理に取り組めるようなプログラムを取り入れております。
本日午後から雨マークが続いております。体調管理と足元にお気をつけてご来院ください。
※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。
ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。
埼玉森林病院 ストレスケア
https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html
森林公園メンタルクリニック リワークプログラム（復職支援）
https://www.kokoro-gr.jp/rework.html
森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア
https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html
介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション
https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html
なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校
https://www.kokoro-gr.jp/school.html
リハビリデイサービス なめがわ
クラフト作品のご紹介
2021-6-22
デイケア利用者様より、クラフト作品を作成いただきました。
ひとつひとつ皆さんそれぞれの思いを込めた作品です。
オリジナリティー溢れた作品の中から、一部を紹介させて頂きます。
マフラー ビーズのブレスレット
ブロックの犬 毛糸のヘア飾り
羊毛フェルトのパンダ
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埼玉森林病院 ストレスケア
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森林公園メンタルクリニック リワークプログラム（復職支援）
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介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション
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なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校
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