レクリエーションプログラムを実施しました

2019-8-3

8月3日デイケアプログラムでは「レクリエーション」では

デイケア1階運動フロアを使いビーチバレーを行いました。

「最近体動かしていない～」「私も運動不足」「でも暑くて動くのも嫌だ～」

などなどメンバー様も健康管理と暑さの板挟み・・・

運動後は・・・

「久しぶりに体を動かした！気持ち良かった、楽しかった♪」とメンバー様。

「汗だく・・・久しぶりに体を動かした。でも気持ち良い」とスタッフS。

笑顔も多く見られ、笑い声も聞かれ良い気分転換・運動不足解消になりました。

ズッキーニとエビのマヨ炒めを作りました♪

2019-7-31

7月最終日！クッキングプログラムでは「ズッキーニとエビのマヨ炒め」を作りました。

「ズッキーニは見るのも触るのも初めてです」というメンバー様もおりました。

初体験の感想を伺ってみると

「とても美味しかった」と笑顔で答えて下さいました。

＜＜ズッキーニ　一口メモ＞＞

見た目はキュウリのようですが、「ペポかぼちゃ」に分類されるカボチャの仲間です。

• ビタミンC
• β-カロテン
• ビタミンB2（皮膚や粘膜を保つ働きがあります）
• 葉酸
• 食物繊維　
• カリウム（余分な塩分を排出する働きがあります）など　

デイケア癒しスポット

2019-7-31

デイケアの畳コーナーが一新されました。

涼しさと懐かしさを感じるい草の香り。。癒されます。

デイケアにいながらプチ森林浴をしている気分を味わっています。