当院について　スタッフブログ

散歩

2024-5-24

リワークでは雨模様の日にスポーツプログラムが当たることが続き、散歩に不完全燃焼感が続いていました。そんな中、昨日は暑すぎず寒すぎず、散歩しやすい気候の中、久しぶりに森林公園まで行ってきました。今回初めて公園まで歩く利用者様が多かったので心配しましたが、散歩から戻ると「会話が弾んで遠く感じなかった」「新緑が鮮やかで風が心地よかった」「軽く汗が出て気持ち良かった」と感想をいただきました。

仲間と歩く散歩は、新たな発見と不調により避けがちだった人と体験を共有し、楽しむ感覚を再び感じられる時間となったようです。

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

　ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

埼玉森林病院　ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

埼玉森林病院　重度認知症デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html

森林公園メンタルクリニック　リワークプログラム（復職支援）

https://www.kokoro-gr.jp/rework.html

森林公園メンタルクリニック　精神科デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html

介護老人保健施設いづみケアセンター　通所リハビリテーション

https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html

介護老人保健施設いづみケアセンター　入所サービス

https://www.kokoro-gr.jp/nh-admission.html

なめがわ地域福祉支援センター　おとなの学校

https://www.kokoro-gr.jp/school.html

リハビリデイサービス　なめがわ

https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html

定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業所　森林

https://www.kokoro-gr.jp/teiki.html

デイケアパスレル　「卓球大会」

2024-5-20

梅雨入り前の晴れ間が貴重になってきましたね。先日行われたデイケア卓球大会の様子です。どの試合も手に汗握る接戦でした。卓球は利用者様に人気のプログラムです。当日も普段の練習の成果を思う存分に発揮していただきました。

「右、左、右、左」と観戦されている方の視線がシンクロし、鋭いスマッシュが決まると皆さん「おぉ～」と感嘆の声をあげられていました。

これから梅雨がやってきます。じんわり汗もかけてスマッシュでスカッと気分爽快。卓球は室内でできる万能スポーツです。デイケアにいらした際は、一緒に気持ち良い汗をかきましょう。

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

　ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

埼玉森林病院　ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

埼玉森林病院　重度認知症デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html

森林公園メンタルクリニック　リワークプログラム（復職支援）

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森林公園メンタルクリニック　精神科デイケア

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介護老人保健施設いづみケアセンター　通所リハビリテーション

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介護老人保健施設いづみケアセンター　入所サービス

https://www.kokoro-gr.jp/nh-admission.html

なめがわ地域福祉支援センター　おとなの学校

https://www.kokoro-gr.jp/school.html

リハビリデイサービス　なめがわ

https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html

定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業所　森林

https://www.kokoro-gr.jp/teiki.html

雨のスタート

2024-5-20

今週は肌寒い雨のスタートですね。天気予報によると先週までのカラッとした気候ではなく蒸し暑いとのこと。湿邪ですね・・・湿邪の対処法である体の余分な水分を排泄するには、ずばり「汗をかくこと」と「尿を出すこと」の２つです。夏野菜であるきゅうりやズッキーニには、利尿作用のあるカリウムを豊富に含んでおりオススメです。また穀物ではハト麦やとうもろこし、大豆、小豆などの豆類も、むくみ予防の効果があると言われています。そして、発汗作用のある食材としては、唐辛子やショウガなどのスパイスが挙げられます。熱を逃す効果が高い食材とされ、食欲増進効果も期待できます。また、大葉やセロリ、ネギなどの香味野菜は胃腸の働きを活発にします。適度な運動や湯船に浸かることも、身体の水分バランスを整えるには有効です。
日々を心安く過ごすためにも、季節の食材と暮らし方を通して、自分を上手にチューニングして行きましょう。

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

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埼玉森林病院　ストレスケア

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埼玉森林病院　重度認知症デイケア

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森林公園メンタルクリニック　リワークプログラム（復職支援）

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森林公園メンタルクリニック　精神科デイケア

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