滑川まつり

2025-11-4

１１月３日に開催された滑川まつりにおいて当センターに足を運んで頂き有難うございました。

お陰様でくじ引きは完売となり、合計314名の方にお越し頂きました。

今年からサイコロボードを用意し、２等と３等が出た方はサイコロを振ってどちらかを選べるアトラクションを用意致しました。

サイコロを振りたいからお店に来たという方もいらっしゃり、とても盛り上がりました。

いつも早々と閉店してしまう事が課題でしたが、今年は景品の数を増やした事とサイコロボードを用意した為、最後まで滑川祭りを盛り上げる事が出来ました。

11月がはじまりました

2025-11-1

今日から11月がはじまりました。

さて、秋というと食欲の秋、読書の秋、とありますが、スポーツの秋で汗を流すのは如何でしょうか。

天気の良い日は身体を動かして汗をかくととても気持ちが良いですよ。ストレス発散にもなりますし、頭の中もさっぱりする感じがします。

ただ頑張りすぎには注意です。身体を痛めたり、汗をかきすぎて身体が冷えてしまうケースがあります（自分は良くこのパターンが多いです）

身体を動かす前の準備運動は怪我防止になりますので、非常に大事です。ストレッチなどをして、10分～15分ほど行ってから身体を動かしましょう。

急な気温低下にご注意を

2025-10-23

昨日は最高気温が11度と12月の気温でした。

今朝もかなり寒かったですよね。ここ数カ月、真夏の様な気温で暑い日に身体も慣れていたせいか、一気に寒くなり、通常よりも寒く感じました。人間の慣れって怖いですね。

急な気温変化は体調を崩しやすくなります。

夕飯は暖かい鍋やお風呂の際も湯船に少し長く入る事をおススメします。