当院について　スタッフブログ

気分が乗る前に行動

2024-3-15

先日リワーク室の休憩時間で「よく眠れるようになった」「睡眠が気にならなくなった」と数人の利用者様から話が出ており、それはなぜなのかの考察が始まっていました。

当リワークでは２月から毎日体を動かすプログラムが入り「今日は動きたくない、体が重いな」と気分が乗らなくても、とりあえず動き始めることになります。よく起こる悪循環として、体が重くて動けない→動けない自分にがっかり→気分が落ち、さらに動けなくなることです。

利用者様からは毎日の有酸素運動で適度に体が疲れることにより、夜間の質の良い睡眠につながっているのではないかと意見が出ていました。

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

　ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

埼玉森林病院　ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

埼玉森林病院　重度認知症デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html

森林公園メンタルクリニック　リワークプログラム（復職支援）

https://www.kokoro-gr.jp/rework.html

森林公園メンタルクリニック　精神科デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html

介護老人保健施設いづみケアセンター　通所リハビリテーション

https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html

介護老人保健施設いづみケアセンター　入所サービス

https://www.kokoro-gr.jp/nh-admission.html

なめがわ地域福祉支援センター　おとなの学校

https://www.kokoro-gr.jp/school.html

リハビリデイサービス　なめがわ

https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html

定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業所　森林

https://www.kokoro-gr.jp/teiki.html

ホワイトデー💛

2024-3-13

明日3月14日はホワイトデーです。起源は諸説ありますが、ホワイトデーの習慣が誕生したのは日本のようです。

女性が欲しいホワイトデースイーツランキングは以下のようです。

1位　チョコレート

2位　マドレーヌ・フィナンシェ

3位　生ケーキ

女性が欲しいホワイトデープレゼントランキングは以下のようです。

1位　アクセサリー

2位　ファッション雑貨

3位　お花

以上、参考にしてみては如何でしょうか。

デイケア　プログラム「ウォーキング」

2024-3-11

暖かい日差し、寒桜の開花ニュース、鼻のむず痒さ・・・。そこかしこに春を感じますが、まだまだ肌寒さが残る今日この頃です。

さて、3月に入りデイケアパスレルでは「ウォーキング」のプログラムが始動しています。

四季の移り変わりを感じながら歩くことで運動効果だけではなく気分転換が図られ心も体もリフレッシュできます。「春」を探そうと目線も上向きになりますね。

「少し歩くのは自信がない」、「体の調子が良いからもう少し歩きたい」など、体力や歩くモチベーションは人それぞれです。その日の参加者や天気の状況を考慮してコースを決定しています。

デイケアにお越しの際は、ぜひ当プログラムに参加をしていただき一緒に春を探しましょう。