トマトとモッツァレラチーズの冷製パスタ

2018-7-10

今日のクッキングは、トマトとモッツァレラチーズの冷製パスタを作りました！

トマトといえば真っ赤な赤色ですが、この赤色はリコピンの赤だそうです。リコピンの抗酸化作

用が生活習慣病の予防や老化の遅延にも有効というような話もあります。オリーブオイルと一緒

に摂ることで最も効果的に吸収できるとのことです。

メンバー様からは、「オリーブオイルとトマトの味が絶妙にミックスされて、トマトが苦手な人

でも美味しく食べられると思った」「さっぱり美味しく食べられた」「バジルが意外と美味し

かった」などの感想をいただきました。

次回のクッキングは夏野菜の揚げ浸しを作る予定です。

七夕祭りを行いました！

2018-7-7

今日は七夕祭りでした。午前は、午後に開催するチーム対抗戦のダーツとストラックアウトのチームをくじで決めて、各チームで練習や作戦会議をしました。午後はチーム対抗戦でダーツとストラックアウトを行いました。くじで決まったとは思えないほどチームワーク抜群で、とても接戦でしたが、上位3チームは見事に景品をゲットしました！その後は、どら焼きを食べながら、健闘を称えあいました。

チョコバナナパフェを作りました

2018-7-6

今日はスイーツでチョコバナナパフェを作りました。作り方が簡単でスイーツ作りが苦手なメンバー様にも大好評でした。ちなみに、バナナはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので美容にも良いとのことです。次回のスイーツは白玉フルーツを作る予定です。お楽しみに！