当院について　スタッフブログ

言いにくいことを言ってみる力

2023-5-9

人間関係の難しさの１つは、相手に言いたいことがあっても、”こう言ったらどう思うだろうか”と考え過ぎてしまい、結局言うことができずに自分の中に不満を貯めてしまうことです。それがたとえ小さな１つだとしても、チリも積もれば山となってしまい、結局は大きな不満、ストレスになってしまうのです。かといって、言いたいことを何でも言えばいいかというと、険悪になったり喧嘩に発展したりと、それも嫌だと思う人も多く、それで結果的には言い切れない選択をとってしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、たまには「言いにくいことを言ってみる力」を使ってみてはいかがでしょうか。自分の中にも「言いにくいことを言ってみる力」があることが発見でき、少しだけ新しい自分になれるかもしれません。

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

　ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

埼玉森林病院　ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

埼玉森林病院　重度認知症デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html

森林公園メンタルクリニック　リワークプログラム（復職支援）

https://www.kokoro-gr.jp/rework.html

森林公園メンタルクリニック　精神科デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html

介護老人保健施設いづみケアセンター　通所リハビリテーション

https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html

介護老人保健施設いづみケアセンター　入所サービス

https://www.kokoro-gr.jp/nh-admission.html

なめがわ地域福祉支援センター　おとなの学校

https://www.kokoro-gr.jp/school.html

リハビリデイサービス　なめがわ

https://www.kokoro-gr.jp/reha-day.html

定期巡回・随時対応型訪問介護看護事業所　森林

https://www.kokoro-gr.jp/teiki.html

GW明けました

2023-5-6

今朝はGW明けのストレスに加えて、あいにくの雨模様でさらに気分が落ち込み憂鬱とした気分を感じた方もいたのではないでしょうか。かくいう私もその一人ですが、利用者様の中にもリワークに来るのがしんどかったと話されていました。それでも「とりあえず行くか」となったのは、ニュースで休み明けの出勤は気が重いとコメントしている会社員のインタビューを見て「自分だけじゃないんだな」と感じたら少し気分が変わったとの事です。これもGW明けの憂鬱な気分を乗り切る一つのきっかけかもしれませんね。人それぞれ憂鬱とした気分を乗り切る方法は違うと思いますが、自分に合ったものを実践して乗り切りましょう。