当院について　スタッフブログ

通勤訓練

2024-12-13

いよいよ冬本番、寒さが身に染みる季節になりました。リワークでは通勤訓練として車通所の利用者様には少し離れた駐車場から歩いて通所していただいております。始めは「結構距離がある」と話されていた方も、通ううちに気にならなくなり、通勤と同じイメージで通所していただいているように感じます。利用者様からは「苦手だった朝に、毎日あの距離を歩いて通所したんだ」と自信にもつながったとの意見も聞かれます。

もちろん安全に通所していただくのが一番なので、通所開始前に利用者様含め協議をしたうえで、実施しております。

メンタルが強いとは？

2024-12-10

「メンタルを強くしたいんだけど、どうしたらいい？」と聞かれた時、みなさんはどのようなことを考えますか？

“何か言われても気にしない。悲しまないし、怒らない。へこたれない。常にプラス思考で物事を捉えて、いつも笑顔を絶やさない。“私がパッと浮かんだのは、そのようなイメージでした。でも、よく考えてみると、それは人間らしさが失われているような……。そして実現可能だとは到底思えません……。人間は、刺激があると何らかの反応を示すものです。悲しいことがひとつも起きない人生なんてあり得ませんし、怒りは身を守るための自然な反応です。プラス思考で捉えられないような絶望的な状況もあるでしょう。「堅い木は折れる」ということわざのように、そうした強靭な人ほど限界に達した時の苦しみは計り知れません。そう考えると、「柔能く剛を制す」しなやかさが“メンタルが強い”に近いイメージかもしれません。こころの柔軟性を上げ、くじけたとしても回復する力を高めていくことが、本当の強さにつながるのではないかと思います。悩みは尽きないものです。一人では対処が難しいと感じることがあれば、ぜひご相談ください。

※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。

　ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。

埼玉森林病院　ストレスケア

https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html

埼玉森林病院　重度認知症デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/dementia-dc.html

森林公園メンタルクリニック　リワークプログラム（復職支援）

https://www.kokoro-gr.jp/rework.html

森林公園メンタルクリニック　精神科デイケア

https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html

介護老人保健施設いづみケアセンター　通所リハビリテーション

https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html