当院について スタッフブログ
リワークプログラム『スポーツ』
2021-6-10
木々の緑が日ごとに色を深めております。
今日は体を動かすウォーミングアップとして、クリニック周辺を1時間ほど散歩していただきました。
初めて通る道は少なからずワクワクします。白鷺やカモの親子を見つけ自然と雑談も弾まれます。
日光を浴びることでセロトニンの生成を促しながら、自身の体調を客観的に観察いただき、その後は筋トレやストレッチを実施いたしました。 
※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。
ご興味のある方は下記リンクよりご覧ください。
埼玉森林病院 ストレスケア
https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html
森林公園メンタルクリニック リワークプログラム（復職支援）
https://www.kokoro-gr.jp/rework.html
森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア
https://www.kokoro-gr.jp/psy-dc.html
介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション
https://www.kokoro-gr.jp/rehabilitation.html
なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校
https://www.kokoro-gr.jp/school.html
リハビリデイサービス なめがわ
デイケアプログラム「パソコン教室 基礎編」
2021-6-8
当デイケアではパソコン教室基礎編と応用編の2つのコースを実施しております。
今回は基礎編の紹介を致します。基礎編はパソコンに触れる機会を持つことを目的としています。テキストを使ってのExcel・Wordの練習など実践的なものの他にインターネットでの検索・YouTubeでの動画検索など楽しみながらパソコンを操作する練習をすることもできるプログラムとなっております。
※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。
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埼玉森林病院 ストレスケア
https://www.kokoro-gr.jp/stress-care.html
森林公園メンタルクリニック リワークプログラム（復職支援）
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森林公園メンタルクリニック 精神科デイケア
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介護老人保健施設いづみケアセンター 通所リハビリテーション
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なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校
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リハビリデイサービス なめがわ
リワークプログラム『マインドフルネス』
2021-6-4
リワークでは、参加2か月目から「マインドフルネス」のプログラムを開始致します。
うつの症状で辛いと感じているときに、過去の出来事を思い出したり、まだ起きていない未来へ思いをはせ、考えこんでいるご自身に気付くことがあります。そんな時、ご自身を苦しめているものの正体は、身に迫る危険ではなく、ご自身の心の中で生み出されたものである可能性はないでしょうか。
「今この瞬間」に意識を向け、あるがままの自分を感じる、辛いと感じている自分に蓋をするのではなくその考えをそっと置いておく、そんな練習を様々なエクササイズを通して実践しております。
※医療法人昭友会では利用者様、家族様の立場に立ち、医療・介護・福祉の情報サイトを開設しています。
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森林公園メンタルクリニック リワークプログラム（復職支援）
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なめがわ地域 福祉支援センター おとなの学校
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